なんでもない日も、ワクワクするような日に。

何気ない日常にちょこっとした工夫で、自分なりの楽しみを見つけています。

整える

こんにちは。

荷葉です。

 

 

なんだか気持ちが晴れない。

 

何もする気がおきない。

 

気持ちが穏やかでない。

 

なんだかわからないけど、

 

モヤモヤ…

イライラ…

 

きっとホルモンバランスでしょうけど、

 

どうにもコントロールできないときがあります。

 

 

生きていると、

楽しい事ばかりではないし、

辛い事、悲しい事、苦しい事があるのは

重々承知の上。

 

 

こんな気持ちの時は、

部屋もなんだか

埃っぽかったり、

雑然としている事が多い。

 

 

だから、

とにかく

 

「整える」

 

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椅子もきちんとしまう。

 

お花を飾る。

 

 

 

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棚の上も整える。

 

 

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玄関も整える。

 

 

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洗面所のハンドタオルも整える。

 

 

 

雑然としている所を

とことん整える。

 

一つ整えると

色んなところが気になってくるから

 

どんどん整える。

 

 

 

そうすると、

少し気持ちも整う。

 

その後に、

アロマを焚く。

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大きく深呼吸して

呼吸も整える。

 

 

 

自分が「今」いる場所や空間を

整えるって、とっても大事だな〜と

つくづく感じました。

 

 

まだ、これらができているうちは

きっと大丈夫。

 

 

 

 

〜番外編〜

先日、

コーヒーサーバーを割ってしまい

ティーポットで代用していたのですが、

やっぱりコーヒーサーバーが欲しくなり…

買っちゃいました。

(1,000円クーポンあったし、ちょっとお得気分)

 

ずっと前から気になってた

ケメックス。

あまり大きすぎても置き場所に困ると思い、3カップにしました。

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割らないように気をつけたいです…。

 

今日もありがとうございました。